Bowlcake à la frangipane

Portions 1 personne
Temps de préparation 7 minutes
Temps de cuisson 3 minutes
Temps total 10 minutes

Ingrédients

Pour le bowlcake :

  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 oeuf
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1/2 banane ou 50g de compote de pomme sans sucre ajouté
  • Quelques gouttes d'arôme d'amande amère
  • 20 ml de lait

Pour la crème à la frangipane :

  • 80 g de yaourt
  • 10 g de poudre d'amandes
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • Quelques gouttes d'arôme d'amande amère

Pour le topping (optionnel) :

  • Quelques amandes effilées
  • Crème d'amandes

Instructions

  • Dans un bol, écrasez la banane puis mélangez l'ensemble des ingrédients pour le bowlcake.
  • Aplatissez et placez au micro-ondes pendant 2 minutes.
  • Pendant ce temps, préparez la crème à la frangipane en mélangeant les ingrédients dans un bol.
  • Sortez le bowl cake du micro-ondes puis creusez un trou à l'aide d'une cuillère, réservez le surplus.
  • Déposez la crème à la frangipane dans le trou puis recouvrez du surplus de bowlcake. Placez au four encore 1 minutes puis laissez tiédir 2-3 minutes.
  • Retournez votre bowlcake sur une assiette, déposez de la crème d'amandes par dessus ou un autre topping ainsi que quelques amandes effilées.

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