Description

Vous souhaitez manger équilibré sans pour autant vous priver ni passer des heures en cuisine ? Mon tout premier livre vous accompagnera dans votre quotidien, et au fil des saisons, afin de varier votre alimentation. Profitez des bienfaits de la nature et des nutriments que chaque fruit et légume peut vous apporter tout au long de l’année.

Retrouvez 100 recettes, salées et sucrées, saines et gourmandes. Découvrez également le calendrier des fruits et légumes de saison, et leurs atouts pour prendre soin de vous et de votre environnement.