Bowlcake au chocolat

Le petit dej prêt en 5 minutes, gourmand, sain et hyper rassasiant, bref : la recette parfaite pour se régaler le matin 
Portions 1 personne
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 3 minutes
Temps total 8 minutes

Ingrédients

  • 1 oeuf
  • 40 g de farine
  • 1 c. à café de cacao en poudre
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 30 g de compote de pomme sans sucre ajouté
  • 50 g de fromage blanc
  • 1 carré de chocolat noir

Instructions

  • Dans un bol, mélanger l’ensemble des ingrédients et ajouter un carré de chocolat sur le milieu.
  • Faire cuire 2 à 3 minutes au micro-ondes en surveillant que le bowlcake ne déborde pas.
  •  Démouler dans une assiette en retournant le bol et déguster.

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